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Selbst- und Zeitmanagement

Selbst- und Zeitmanagement bieten wir als offenes Training bestehend aus zwei Präsenztagen an.

Selbstmanagement

Das Trainingsziel von „Selbstmanagement“ ist, dass Sie eine klare Vorstellung Ihrer persönlichen Prioritäten erlangen und lernen, diese realisierbar in Ihrem Alltag zu leben. Ihre Werte, die Ihnen wichtig sind, sind ein unbewusster Motor für unser Handeln im Alltag. Daher widmen wir uns in diesem Training der Reflektion Ihrer wichtigsten Werte und Ihrer Bedeutung für Ihre Ziele. 

Eine erste Vision wird skizziert und Ziele, die für diese Vision von Bedeutung sind, werden klar definiert. Sie lernen Methoden und Werkzeuge kennen, um sich selbst zu managen und persönliche Ziele klar im Auge zu behalten sowie effektiv nachzuverfolgen.

Inhalte zu Selbstmanagement

  • Reflexion Ihrer persönlichen Werte
  • Abgrenzung von Vision, Zielen und Aufgaben
  • Skizzierung Ihrer Vision, Formulierung von Zielen
  • Priorisierung Ihrer Aufgaben
  • Organisation Ihrer Aufgaben
  • Methoden und Werkzeuge für Ihr tägliches Selbstmanagemen
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Zeitmanagement

In diesem Training lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit klug einteilen können. Das Ziel eines klugen Zeitmanagements sollte jedoch nicht sein, noch mehr Aufgaben in noch kürzerer Zeit zu erledigen. Viel wichtiger ist es, Aufgaben zu priorisieren. Erst dann haben Sie Zeit und Ruhe, um die wirklich wichtigen Aufgaben, gut zu machen. Somit steigern Sie automatisch Ihre Effizienz und am Ende auch Ihre Zufriedenheit

Ziel unseres Trainings ist, dass Sie lernen, Ihre Aufgaben zu priorisieren und Ziele realisierbar zu formulieren.

Sie lernen Methoden und Werkzeuge kennen, um sich selbst zu managen, persönliche Ziele klar im Auge zu behalten und effektiv nachzuverfolgen. Sie lernen, wie Sie Stress aktiv vermeiden und Zeitvorgaben einhalten können. 

Inhalte zu Zeitmanagement

  • Reflexion Ihrer Aufgaben und Analyse des Zeitaufwandes
  • Planung – Jahres-, Monats- und Wochenziele
  • Erkennen von Zeitfressern
  • Erstellen von realistischen Zeitplänen
  • Methoden und Werkzeuge für Ihr tägliches Zeitmanagement